ДАО (кит., буквально — путь, а также,правда, мораль, абсолют) — одна из важнейших категорий китайской философии. Этимологически восходит к идее главенства  в «движении/поведении». Ближайшие коррелятивные категории — дэ («благодать») и ци («орудие»). В современном языке бином даодэ означает мораль, нравственность. 

В основе всего пути «дао» лежит энергия «ци». Это своеобразный космический цикл, который включает в себя энергию «ци» человека и энергию «ци» всего живого вокруг. Очень часто даосы называют энергию «ци» – «жизненной силой», которая сопоставима с кровью в организме человека. Без нее не выживет ни один живой организм во вселенной.

С помощью энергии «ци» можно наладить связь между телом, разумом и окружающей средой человека, что является главной целью всех последователей этого философского учения. Самый распространенный способ – это специальная дыхательная гимнастика «тай-цзыцзюань», с помощью которой человек может соединить свою энергию «ци» с природной энергией «ци».

МЕРИДИАНЫ — ПУТИ ПОТОКА ЭНЕРГИИ

Пути, по которым течет ци, называют меридианами. Некоторые критики спрашивают: “Где меридианы? Когда хирург делает операцию на человеке, то не находит никаких меридианов”. Они забывают, что хирург не видит и воздуха, хотя последний не менее материален.

Меридиан можно сравнить с ручьем, который, в отличие от трубопровода, не имеет четких границ. Он просто находится там, где течет вода. Форма может меняться постоянно, хотя эти изменения настолько малы, что создается впечатление определенной конфигурации потока. Точно так же меридиан не имеет фиксированных границ. Он существует там, где есть поток ци, и более или менее сохраняет общую форму.

Меридианы (по-китайски “май”) бывают двух типов — основные и второстепенные. Основные называют каналами (цзин), второстепенные — коллатералями (ло). Во многих книгах, однако, термин “меридиан” часто используется для обозначения каналов, в этом смысле я и буду его использовать.

Меридианы, или каналы, могут быть подразделены на две группы: первичные и вторичные. Первичные меридианы, в отличие от вторичных, проходят через внутренние органы.

Имеется двенадцать пар первичных меридианов, по которым ци течет беспрерывно. Для простоты описан только один из каждой пары.

Двенадцать меридианов:

легочный меридиан;

меридиан толстой кишки;

меридиан желудка;

меридиан селезенки;

меридиан сердца;

меридиан кишечника;

меридиан мочевого пузыря;

почечный меридиан;

меридиан перикардия (околосердечной сумки);

меридиан тройного обогревателя;

меридиан желчного пузыря;

меридиан печени.

Вообразите себе, как выглядит ирригационная система для орошения земли: главные каналы, ответвления, второстепенные каналы, водохранилища, насосы, шлюзы. В какой-то части поля не хватает воды? Насосы принимаются за работу. В другом месте избыток? Открывается шлюз. Примерно так же работает система меридианов в человеческом теле. Она состоит из двенадцати главных, восьми чудесных, а также множества побочных каналов, которые охватывают наш организм подобно сетке. Именно по этой системе движется ци – первичная энергия в китайской философии, само дыхание жизни, присутствующее повсюду: в живых существах и неживых предметах, в наших ладонях и глубинах космоса. Меридианы разделяются на две полярные группы: инь (женское начало) и ян (мужское начало). К каждой группе относятся шесть главных меридианов – вместе они составляют пары, связанные с определенной функцией – пищеварением, дыханием, кровоснабжением. Отсюда их названия: меридиан желудка, печени, легких, сердца... Если циркуляция ци в организме происходит правильно, человек здоров и физически, и душевно – согласно восточной традиции, тело неразрывно связано с душой. Застой или избыток ци, напротив, может привести к развитию болезни.

Учение о меридианах – основа для акупунктуры (иглоукалывания) и других методов воздействия: акупрессуры (надавливания), массажа, прогревания или прижигания. «Через 670 акупунктурных точек, расположенных вдоль меридианов, можно эффективно регулировать движение ци в каналах, – объясняет Вера Юшкевич, спа-терапевт. – Рассеивать, увеличивать или гармонизировать энергию с помощью игл; тонизировать массажем; усиливать ее поток прогреванием-прижиганием полынной или угольной сигарой (моксой)». Учение о меридианах было разработано около четырех тысяч лет назад, но западная медицина до сих пор до конца не соглашается с этой наукой. Причина очевидна: жизненная энергия и каналы, по которым она движется, не видны ученым.